Конспект по ОБЖ 5 класс параграф 7 гос. учебника 2025 / 2026 Хренников п/р Егоровой + Ответы на вопросы в конце параграфа. Краткое содержание § 7. Предупреждение вредных привычек по учебнику Егоровой. Код материалов: Основы безопасности жизнедеятельности Конспект №7.
ОГЛАВЛЕНИЕ учебника Список конспектов Смотреть §7 полностью§ 7. Предупреждение вредных привычек
Краткое содержание параграфа 7
В жизни человек часто пренебрегает здоровым образом жизни, что приводит к серьёзным заболеваниям. Основной причиной являются вредные привычки, значительно сокращающие продолжительность жизни.
Особенно негативное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы оказывает употребление табачных изделий (курение) и алкогольных напитков.
- Табачный дым содержит смертельно опасные вещества: синильную кислоту, угарный газ и никотин. Последствия курения — одышка, кашель, быстрая утомляемость, а со временем — инфаркт и рак лёгких. Для растущего организма подростков курение особенно вредно.
- Алкоголь — это наркотическое вещество, подавляющее центральную нервную систему. Он разрушительно действует на внутренние органы (печень, желудок, почки) и приводит к привыканию, нарушениям нервной деятельности и психическим заболеваниям. На организм девочек-подростков действует сильнее.
- Наркотические вещества (наркотики) вызывают наркоманию — смертельно опасную болезнь, приводящую к неспособности учиться, заниматься спортом, нарушениям психики и смерти в молодом возрасте.
- Токсикомания — болезненная тяга к вдыханию отравляющих веществ, поражающих дыхательные пути и мозг. Последствия — нарушения координации, сердечной деятельности, потеря сознания.
В России для выявления употребления наркотиков используется современный метод анализа крови.
Ответы на вопросы параграфа
Проверяем знания
1. Какие привычки считаются вредными? Почему? Обоснуйте свой ответ.
Вредными привычками считаются курение, употребление алкоголя, наркомания и токсикомания. Они считаются вредными, потому что наносят непоправимый ущерб здоровью: отравляют организм, разрушают внутренние органы (лёгкие, печень, сердце, мозг), подавляют нервную систему, вызывают тяжелые заболевания (рак, инфаркт, психические расстройства) и значительно сокращают продолжительность жизни.
2. Какие дополнительные аргументы о вреде алкоголя, наркомании и курения вы можете выдвинуть? Обоснуйте их.
- Курение: приводит к преждевременному старению кожи, желтеют зубы и пальцы, появляется неприятный запах изо рта и от одежды. Это дорогая привычка, на которую уходит много денег.
- Алкоголь: является причиной многих преступлений, дорожно-транспортных происшествий и несчастных случаев. Он разрушает семьи и социальные связи, приводит к потере работы и деградации личности.
- Наркомания: почти всегда приводит к полной социальной изоляции, криминалу (чтобы добыть деньги на дозу), высокому риску заражения ВИЧ и гепатитом при использовании общих шприцов. Лечение наркомании очень сложное и не всегда успешное.
3. Вы увидели, что ваш одноклассник курит. Как вы поведёте себя — пройдёте мимо или постараетесь остановить его? Обоснуйте своё поведение.
Я постараюсь его остановить. Пройти мимо — значит проявить равнодушие к его здоровью и будущему. Я вежливо поговорю с ним, объясню, какой серьезный вред он наносит своему организму, особенно в юном возрасте, расскажу о последствиях, которые описаны в учебнике (замедление роста, трудности в учебе, болезни). Предложу свою поддержку, если он захочет бросить эту привычку. Если он не послушает, я могу деликатно сообщить об этом классному руководителю или родителям, так как это серьезная проблема, с которой ему одному может не справиться.
4. Часто можно услышать выражение «пассивный курильщик». Подумайте, кого называют пассивным курильщиком. Приходилось ли вам быть в ситуации пассивного курильщика? Ваши действия?
Пассивный курильщик — это человек, который сам не курит, но вдыхает табачный дым от курящих людей рядом с ним. Таким образом, он получает почти такой же вред для здоровья, как и сам курильщик.
Пример из жизни:* Да, приходилось, например, на остановках общественного транспорта или когда мимо проходили курящие люди.
Мои действия:* Я постараюсь отойти от источника дыма на безопасное расстояние, чтобы не вдыхать его. Если это происходит в закрытом помещении (например, в кафе или подъезде), я вежливо попрошу человека прекратить курить или покину это место, ссылаясь на закон о запрете курения в общественных местах.
Проводим исследования
1. О вреде курения говорят и пишут очень много. Как вы думаете, почему люди всего мира не договорятся о том, чтобы запретить курение? Выскажите свои предложения, как можно решить эту проблему.
Полностью запретить курение на мировом уровне очень сложно по нескольким причинам:
- Экономические интересы: Табачная промышленность — это огромный бизнес, который приносит большие деньги и платит налоги государству.
- Никотиновая зависимость: Миллионы людей уже addicted (зависимы) от никотина, и резкий запрет может вызвать социальный протест и рост нелегального оборота сигарет.
- Личная свобода: Вопрос вмешательства государства в личный выбор человека является спорным с этической точки зрения.
Предложения по решению проблемы:
- Ужесточать антитабачные законы (как в России ФЗ-15), запрещающие курение в общественных местах.
- Повышать акцизы на табачную продукцию, делая сигареты менее доступными.
- Вести постоянную и агрессивную социальную рекламу о вреде курения, особенно среди молодежи.
- Развивать и бесплатно предоставлять услуги по лечению табачной зависимости.
2. Почему вредные привычки считаются опасными? Приведите аргументы, используя текст учебника и информацию из Интернета. Подготовьте презентацию.
Физическое здоровье: Ведут к раку, болезням сердца, легких, печени, разрушению мозга, импотенции, бесплодию, преждевременной смерти. (Из текста: инфаркт, рак легких, разрушение внутренних органов)*.
Психическое здоровье: Вызывают депрессию, психозы, агрессию, деградацию личности, потерю памяти и концентрации. (Из текста: нарушения нервной деятельности, психические заболевания)*.
- Социальные последствия: Потеря семьи, друзей, работы, долги, вовлечение в криминал. Человек перестает быть полноценным членом общества.
- Экономические последствия: Большие траты на сигареты/алкоголь/наркотики, а также на лечение последствий. Государство тратит огромные деньги на борьбу с последствиями вредных привычек.
Для презентации можно использовать эти аргументы, добавив статистику, графики и фотоматериалы из авторитетных источников (сайты ВОЗ, Минздрава).
Работаем с источниками
Федеральный закон № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма…»
- Цели принятия этого закона:
1. Защитить здоровье некурящих граждан (особенно детей) от вредного воздействия табачного дыма (пассивного курения).
2. Создать условия для помощи тем, кто хочет отказаться от потребления табака.
3. Сформировать в обществе негативное отношение к курению, особенно среди молодежи.
4. Установить жесткие ограничения на курение в общественных местах (кафе, транспорт, учреждения), рекламу и спонсорство табака.
- Краткое обращение к одноклассникам о вреде курения, ориентируясь на этот закон:
«Друзья! Наше здоровье и здоровье окружающих защищено законом. Федеральный закон строго запрещает курение в школах, на стадионах, в кафе и других общественных местах. Это сделано для того, чтобы мы могли дышать чистым воздухом и не становились пассивными курильщиками. Курение — это не только яд для тебя самого, но и неуважение к тем, кто рядом. Давайте уважать друг друга и выбирать здоровую жизнь без табачного дыма!»
- Советы психологов, как говорить «нет»:
1. Прямой отказ: Четко и ясно сказать «Нет, спасибо», «Я не хочу этого делать». Не нужно извиняться за свой отказ.
2. Объяснение причины: «Нет, это вредно для здоровья», «Нет, у меня другие планы».
3. Предложение альтернативы: «Нет, не буду курить, давай лучше покатаемся на велосипедах».
4. Метод «заезженной пластинки»: Повторять одно и то же «нет» на все уговоры, не вступая в дискуссию.
5. Игнорирование: Сделать вид, что не слышишь предложения, или просто развернуться и уйти.
6. Давление на чувства: «Если ты мой друг, то не станешь мне это предлагать».
Обоснование: Эти правила помогают избежать манипуляций и давления со стороны сверстников, сохранить своё здоровье, самоуважение и остаться при своем мнении, не поддаваясь на уговоры.
Вы смотрели: конспект по ОБЖ к учебнику 5 класса §7. Предупреждение вредных привычек. Краткое содержание темы учебника. Ответы на вопросы в конце параграфа. Код материалов: Основы безопасности жизнедеятельности Конспект №7.